KlikNewsTSM.com

  Brebes  –  Untuk mengisi kegiatan rutin selasa dan kamis pagi yang sudah menjadi program dari Komando Atas, Anggota Koramil melaksanakan olahraga aerobik yang dilaksanakan di Koramil masing-masing dan Anggota  Kodim 0713 Brebes dilaksanakan  di Gor Karangbirahi Kecamatan Brebes Kabupaten Brebes. Kamis,(6/7/23). Kegiatan diawali dengan Apel Pagi yang dipimpin oleh Kapten Inf Jupriyadi  selaku Pj Perwira Seksi Oprasi (Pasiops) Kodim 0713 Brebes. “Dalam kegiatan Aerobik ini yang perlu ditekankan adalah faktor keamaanan  dan keselamatan yang utama karena kita juga di nanti oleh keluarga dirumah.” Ucap Kapten Inf Jupriyadi. Sebelumnya, kegiatan diawali dengan pengecekan tensi terlebih dahulu, dan dilanjutkan dengan melakukan senam pemanasan bersama.  Pemanasan wajib dilaksanakan oleh para Anggota sebelum melaksanakan kegiatan baik lari ataupun kegiatan yang berhubungan dengan fisik agar tidak terjadi cedera pada saat pelaksanaannya,”.tambah...

  Brebes - Dalam rangka meningkatkan stamina fisik dan menjaga kebugaran tubuh, Anggota Komando Distrik Militer (Kodim) 0713 Brebes  melaksanakan kegiatan Aerobik (lari pagi) yang diikuti oleh seluruh anggota Makodim baik militer maupun PNS yang bertempat di lapangan Stadion Karangbirahi Brebes, Jawa Tengah, Selasa (27/09/2022). Sebelum pelaksanaan Aerobik, kegiatan diawali dengan pelaksanaan tensi pengecekan denyut nadi oleh Tim Kesehatan Klinik Kartika Pratama 13 Brebes, hal ini penting karena menyangkut dengan keselamatan personil dilanjutkan apel pagi yang diambil langsung oleh Perwira Seksi Teritorial Kapten Infanteri Surikan. Kemudian dilanjutkan dengan pemanasan agar otot-otot pada tubuh khususnya pada tangan dan kaki menjadi lebih lentur sehingga terhindar dari cedera otot serta menunjang kelancaran pada saat berlari maupun gerakan olahraga lainnya. Sebelum pelaksanaan lari Kapten Infanteri Surikan memberikan pengarahan terkait hasil  pengecekan tensi denyut nadi....