Langsung ke konten utama

Anggota Kodim 0713 Brebes Senam Sebelum Kerja

 


Brebes - Sehat merupakan dambaan setiap orang, sehat akan terasa nikmat dikala seseorang tengah terbaring sakit. Agar hal itu tidak terjadi maka para anggota Kodim melaksanakan kegiatan senam pagi ini sebagai kebutuhan bagi kebugaran fisik yang bisa menyehatkan sekaligus dapat mencegah kondisi badan dari berbagai ancaman penyakit, hal inilah yang mendasari para anggota Kodim 0713 Brebes menggelar senam pagi bersama sebelum bekerja di halaman Makodim, jalan Jenderal Soedirman 107 Brebes. Senin (24/10/2022).

Dengan suasana dan cuaca yang mendukung, membuat semangat para anggota Kodim untuk melaksanakan pembinaan fisik, namun demikian para prajurit Kodim ini tetap mengedepankan loyalitas dan penuh antusias dalam mengikuti setiap tahapan gerakan senam.

Senam yang dirancang dengan berbagai gerakan ini dibuat menjadikan desain gerakan yang cukup unik seperti pada gerakan seni beladiri, disisi lain senam merupakan gerakan fisik yang perlu diadakan secara rutin guna menjaga kebugaran fisik sehingga mampu melatih otot-otot pada tubuh. Dengan senam yang teratur bisa menjadikan badan segar dan siap menghadapi setiap tugas-tugas, adapun manfaat lain melalui senam ini dapat meningkatkan kebersamaan diantara rekan sekerja dan merupakan suatu rekreasi yang murah. 

Batiopslat Pelda Adbul Kholik mengatakan, "Senam sebelum bekerja dilakukan untuk meregangkan urat syaraf dan menambah imun vitamin D yang bersumber dari matahari, sehingga saat melaksanakan tugas baik dikantor maupun dilapangan, para anggota siap dalam kondisi sehat". Tutur Batiopslat.

Senam yang dilanjutkan olah raga tambahan seperti sit up, push up dan pull up juga dilakukan untuk mendukung kesempatan jasmani periodik. (Pendim0713).

Label:

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Ustad Dirjo Brebes : Isra Mi’raj Sebagai Ajang Introspeksi dan Meningkatkan Keimanan

  Brebes – Kodim 0713 Brebes menggelar peringatan Maulid Nabi Muhammad SAW 1442 Hijriah atau 2021 Masehi, di Masjid Darut Taqwa, Makodim Brebes, Rabu siang, 24 Maret 2021.   Kegiatan yang mengangkat tema makna Isra Mi’raj sebagai landasan moral prajurit dan PNS Kodim Brebes ini dilaksanakan dengan penerapan protokol kesehatan, yakni pesertanya dibatasi.   Drs. KH. Dirjo Abdul Hadi, S.Ag atau biasa dipanggil Ujo/Ustad Dirjo, mengawali tausiyahnya dengan memaparkan secara gambling perjalanan Nabi Muhammad saat melakukan Isra Mi’raj.   “Isra Mi’raj akan sulit difahami dengan akal manusia, hanya keimanan kepada Allah SWT dan kecintaan kepada Baginda Nabi sajalah yang menjadikan kita manusia yang beriman,” ungkap warga Desa Gandasuli, Kecamatan Brebes itu.   Sementara itu Dandim Brebes, Letkol Armed Mohamad Haikal Sofyan melalui Pasipers Kapten Infanteri Kunpriyanto mengatakan, kegiatan tersebut bertujuan untuk lebih meningkatkan dan memantapkan keimanan serta ketaqw...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Letkol Infanteri Tentrem Basuki Pimpin Upacara Perdana

  Brebes - Letkol Infanteri Tentrem Basuki Komandan Kodim 0713 Brebes yang baru menjadi Inspektur Upacara Pertamakalinya di halaman Kodim jalan Jenderal Soedirman 107 Brebes. Senin (20/06/2022). Inspektur upacara memperkenalkan diri dihadapan seluruh peserta upacara yang hadir. Selanjutnya menyampaikan amanatnya. Dalam amanatnya, Dandim mengatakan "Sebagai insan teritorial, Babinsa harus selalu aktif turun kebawah dan menyatu dengan masyarakat, sehingga tahu akan informasi terbaru diwilayah binaannya serta mempertajam perkembangan situasi yang ter-update". Papar Dandim. "Selanjutnya seluruh anggota TNI dan PNS baik Babinsa maupun staf agar menjaga kesehatan dan hati-hati dalam berkendara, terutama dalam perjalanan, baik berangkat dinas maupun pulang". Imbuh Letkol Tentrem Basuki. Diakhir upacara, seluruh anggota melaksanakan latihan Baris Berbaris Bersenjata. (Pendim0713).
Posting Komentar
Baca selengkapnya

TNI, Polri dan Satpol PP Tegakkan Adaptasi Kebiasaan Baru

   Brebes – Berdasarkan Peraturan Bupati Brebes dengan Nomor 64 Tahun 2020 tentang Peningkatan Disiplin dan Penegakan Hukum Protokol Kesehatan Sebagai Upaya Pencegahan dan Pengendalian Corona Virus Disease 2019 (Covid-19), TNI, Polri dan Satpol PP Kecamatan Larangan, Kabupaten Brebes, Jawa Tengah melaksanakan himbauan dan pembinaan kedisiplinan dan kepatuhan terhadap protokoler kesehatan. Minggu sore.(06/09/2020).   Sasaran pada kegiatan tersebut adalah masyarakat yang masih berkumpul atau berkerumun tanpa memakai masker berada di sepanjang jalan dan tempat-tempat keramaian lainnya seperti Pasar dan Swalayan.   Salah satunya dalam penegakkan protokoler kesehatan ini berada di wilayah desa Karangbale dan desa Luwunggede, Kecamatan Larangan.   Babinsa Sertu Junaedi menjelaskan “Kami bersama Polsek dan Satpol PP melaksanakan himbauan berdasarkan Peraturan Bupati Brebes dengan Nomor 64 Tahun 2020 tentang Peningkatan Disiplin dan Penegakan Hukum Protokol Kesehatan Se...
Posting Komentar
Baca selengkapnya