Anggota Kodim 0713 Brebes Senam Sebelum Kerja

 

Brebes - Sehat merupakan dambaan setiap orang, sehat akan terasa nikmat dikala seseorang tengah terbaring sakit. Agar hal itu tidak terjadi maka para anggota Kodim melaksanakan kegiatan senam pagi ini sebagai kebutuhan bagi kebugaran fisik yang bisa menyehatkan sekaligus dapat mencegah kondisi badan dari berbagai ancaman penyakit, hal inilah yang mendasari para anggota Kodim 0713 Brebes menggelar senam pagi bersama sebelum bekerja di halaman Makodim, jalan Jenderal Soedirman 107 Brebes. Senin (24/10/2022).

Dengan suasana dan cuaca yang mendukung, membuat semangat para anggota Kodim untuk melaksanakan pembinaan fisik, namun demikian para prajurit Kodim ini tetap mengedepankan loyalitas dan penuh antusias dalam mengikuti setiap tahapan gerakan senam.

Senam yang dirancang dengan berbagai gerakan ini dibuat menjadikan desain gerakan yang cukup unik seperti pada gerakan seni beladiri, disisi lain senam merupakan gerakan fisik yang perlu diadakan secara rutin guna menjaga kebugaran fisik sehingga mampu melatih otot-otot pada tubuh. Dengan senam yang teratur bisa menjadikan badan segar dan siap menghadapi setiap tugas-tugas, adapun manfaat lain melalui senam ini dapat meningkatkan kebersamaan diantara rekan sekerja dan merupakan suatu rekreasi yang murah. 

Batiopslat Pelda Adbul Kholik mengatakan, "Senam sebelum bekerja dilakukan untuk meregangkan urat syaraf dan menambah imun vitamin D yang bersumber dari matahari, sehingga saat melaksanakan tugas baik dikantor maupun dilapangan, para anggota siap dalam kondisi sehat". Tutur Batiopslat.

Senam yang dilanjutkan olah raga tambahan seperti sit up, push up dan pull up juga dilakukan untuk mendukung kesempatan jasmani periodik. (Pendim0713).