Langsung ke konten utama

Jaga Kebugaran Kodim 0713 Brebes Usai Upacara Lakukan Senam Sebelum Bekerja

 


Brebes - Kegiatan rutin usai melaksanakan upacara bendera, seluruh anggota Kodim 0713 Brebes melaksanakan senam sebelum bekerja yang dilaksanakan di Halaman Makodim Jalan Jenderal Soedirman 107 Brebes, Jawa Tengah. Senin (17/07/2023).

Inspektur Upacara Komandan Kodim 0713 Brebes Letkol Infanteri Tentrem Basuki yang diwakili Kapten Cpl Choerul Huda Danramil 03 Wanasari membacakan amanat dari Panglima TNI.

Personil baik militer maupun PNS Kodim 0713 Brebes melaksanakan senam pagi dengan gerakan secara berurutan sesuai dengan buku panduan. Senam pagi berguna untuk membentuk postur tubuh seorang prajurit dan PNS menjadi postur tubuh yang ideal, serta sehat secara jasmani.

Demikian penjelasan dari Pj. Pasi Ops Kodim Brebes Kapten Arm Jupriadi pada kegiatan senam pagi.

Seluruh personil Kodim tak terkecuali melaksanakan senam pagi sebelum beraktifitas secara rutin akan membuat postur tubuh menjadi bagus senam juga membuat badan menjadi sehat. Dengan Postur tubuh dan sikap yang bagus diharapkan mempunyai rasa percaya diri dan kebanggaan sebagai seorang Prajurit dan PNS Kodim.

“Pemanasan wajibpun dilaksanakan oleh para Anggota sebelum melaksanakan kegiatan agar tidak terjadi cedera otot pada saat pelaksanaannya”. Ucap Jupriadi.

Kegiatan senam ini dilakukan guna menunjang pelaksanaan tugas pokok. “Dengan berolahraga secara teratur dan terprogram, maka tubuh akan selalu sehat, sehingga fisik akan terjaga dan terbina serta terhindar dari segala penyakit,” tambahnya.

“Dengan memiliki fisik yang prima secara otomatis kita sebagai prajurit akan mampu melaksanakan setiap tugas yang diberikan oleh satuan,” tutupnya.(Pen0713).

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Kurangi Motor Masuk Jurang Di Jalan Ekstrim Ruas Gunung Lio Salem Brebes, Masyarakat Gabungan Pasang Tanggul Ban Bekas

Brebes – Puluhan orang tanggap kecelakaan lalu-lintas di wilayah Kecamatan Salem Kabupaten Brebes, Jawa Tengah, melakukan aksi pemasangan pembatas jalan darurat dari ban bekas di tebing rawan kecelakaan pada Jalan Raya Provinsi Ruas Gunung Lio yang menghubungkan wilayah Kecamatan Banjarharjo-Salem. Adapun unsur yang terlibat meliputi TNI Koramil 12 Salem Kodim 0713 Brebes sebanyak 6 orang, Satpol PP Kecamatan Salem 2 orang, Libansa (Supir pick up L300) lintas Salem-Banjarharjo 30 orang, sopir travel lintas Salem-Jakarta 7 orang, Komunitas/Grup Trabas Nalaktax dari Salem 5 orang, Komunitas Bangbara 15 orang, Pemuda Pancasila 3 orang, serta masyarakat 10 orang. Dibenarkan Danramil, Kapten Infanteri Iskandar, bahwa kegiatan tersebut (19/11) dilakukan sebagai mitigasi terhadap kecelakaan yang sering terjadi kepada para pengendara khususnya roda dua akibat rem blong saat menaiki atau menuruni tanjakan ruas jalan provinsi tersebut. “Sejumlah 80 orang gabungan t...

Mobil Avanza di Banjarharjo Brebes Hilang di Depan Rumah

Brebes – Pencurian mobil kembali terjadi di Kabupaten Brebes, Jawa Tengah. Mobil jenis Toyota Avanza warna silver type G tahun 2013 Nopol G 9477 KJ milik Mudiarto alias Tarwan (54), warga Dukuh Longkrang RT. 08 RW. 04 Desa/Kecamatan Banjarharjo, hilang saat diparkir di depan rumah. Selasa dini hari (11/6/2019). Dibenarkan Babinsa Koramil 14 Banjarharjo Kodim 0713 Brebes, Serda Sulis, saat di lokasi kejadian, bahwa mobil diparkir sekitar pukul 17.00 WIB (10/6) oleh Apri atau anak Tarwan. “Setelah memarkir Avanza, saudara Apri menyerahkan kuncinya kepada ibunya yaitu Carsinah, namun pada malam harinya sekitar pukul dua belas malam dan masih melihat mobil terparkir di tempatnya,” ungkapnya. Diterangkannya lanjut, sekitar pukul 05.00 WIB, Carsinah mendapat pertanyaan dari salah satu keponakannya, Anto, tentang keberadaan mobil karena kunci kontak masih di dalam rumah. “Ibu Carsinah baru sadar bahwa mobil telah dicuri setelah ditanya keponakannya,” imbuhnya. Anto yang d...

Dandim Brebes : Tempat Terbaik Saat Berada Di Tengah-tengah Anggota

Brebes – Hal ini diungkapkan Dandim 0713 Brebes, Letkol Infanteri Faisal Amri, SE (kemeja abu-abu), mengutip semboyan Jenderal Besar Soedirman, selepas acara buka puasa bersama dengan keluarga besar Kodim, di salah satu rumah makan di Dusun Terlangu Wetan, Desa Terlangu, Kecamatan/Kabupaten Brebes, dengan nuansa tanaman padi dan bawang petani. Jumat (10/5/2019). Dinyatakan Serma Ujang, Ketua Penerangan Kodim bahwa dirinya merasa salut kepada pimpinannya yang satu ini, juga kepada Ketua Persit Kartika Chandra Kirana Cabang XXIII Kodim 0713 Brebes, Ny. Reva Faisal Amri yang selalu ceria dan seperti keluarga dalam membina anggotanya. “Dalam acara ini Bapak Komandan Kodim juga memberikan motivasi menjaga kesehatan selama bulan puasa dalam meningkatkan kinerja membina wilayah, dan yang paling penting adalah menggunakan bulan ramadhan untuk lebih dekat dengan keluarga dalam meningkatkan keimanan kepada Tuhan,” ucapnya. Bukber yang dihadiri puluhan anggota dan anak-anak ini...